¿Sabes cómo debe ser la alimentación en cada etapa de la vida?

¿Sabes cómo debe ser la alimentación en cada etapa de la vida?
Llevar una alimentación sana y equilibrada a lo largo de nuestras vidas es vital para mantener saludable nuestro estado físico y mental, y al mismo tiempo prevenir enfermedades que se generan por falta de defensas en el cuerpo. Sin embargo, la alimentación varía a medida que vamos creciendo y nos vamos desarrollando, por eso, aquí te damos algunas ...
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Consejos para mantener una alimentación saludable

Consejos para mantener una alimentación saludable
Para vivir una vida equilibrada y armoniosa es importante ser conscientes de lo fundamental que es llevar una buena alimentación, ya que esta es la base para prevenir enfermedades y trastornos que provienen de consumir alimentos con exceso de azúcar, grasa y sodio. Las industrias y mercados alimentarios cada año sacan al mercado un sinfín de produc...
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La sana nutrición en el adulto mayor

La sana nutrición en el adulto mayor
La alimentación corresponde a una necesidad vital a través de todas las etapas del ser humano. Los requerimientos nutricionales tienden a asemejarse en los primeros años y al finalizar las etapas de la vida. "Todo adulto vuelve a ser niño"   ​ A lo largo de la vida el ser humano experimenta en su estructura corporal cambios inevitables, sin em...
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Caídas, pérdida de memoria, temblor: ¿Qué está pasando?

Caídas, pérdida de memoria, temblor: ¿Qué está pasando?
Cuando se habla de las enfermedades del adulto mayor que afectan el cerebro, debemos tener presente que luego de los 50 años de edad, en nuestro organismo se activa un programa de muerte de células, el cual conocemos como envejecimiento. Por lo tanto se empieza a experimentar episodios como:   La memoria: ​   Los problemas de memoria son ...
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¿Ya conoces nuestro servicio de imagenología?

¿Ya conoces nuestro servicio de imagenología?
En la Clínica El Rosario contamos con un amplio listado de servicios médicos de baja, mediana y alta complejidad, en el que tratamos y le damos manejo a enfermedades que requieren una alta especialización, tecnología médica avanzada, personal médico y de enfermería de gran experiencia. De esta forma garantizamos procesos de calidad con alto nivel d...
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Importancia de realizar actividad física

Importancia de realizar actividad física
Según la Organización mundial de la salud, la actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Este puede realizarse a través de ejercicios específicos como salir a correr, practicar un deporte o incluso puede realizarse de manera inconsciente en diversas act...
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El Covid-19 y la salud mental

El Covid-19 y la salud mental
Desde el inicio de la pandemia la sociedad ha tenido que atravesar una total transformación en diversos ámbitos, esto con el objetivo de evitar que el virus Covid-19 se siguiera propagando y acabando con millones de vidas en todo el mundo. Medidas como el aislamiento obligatorio y el distanciamiento social empezaron a hacer parte de la vida co...
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¿Por qué es importante donar sangre?

¿Por qué es importante donar sangre?
En la vida cotidiana el ser humano puede padecer ciertas enfermedades, experimentar accidentes o atravesar procedimientos médicos que requieren de transfusiones sanguíneas para seguir viviendo. ¿Pero de dónde se obtiene esta sangre? La sangre que se utiliza en cualquiera de estos y otros casos se obtiene a través de las donaciones voluntarias ...
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La alimentación y el covid-19

La alimentación y el covid-19
Llevar una alimentación balanceada siempre ha sido parte fundamental de tener una vida saludable en la que se es consciente de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para su buen funcionamiento y reforzar el sistema inmunológico de forma natural. Este es un tema que cobró especial importancia desde la llegada del virus Covid-19, ya que al estar...
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Neumonía en niños: ¿Cómo detectarla y prevenirla?

Neumonía en niños: ¿Cómo detectarla y prevenirla?
La neumonía es un término que hace referencia a una infección de los pulmones producida por diferentes organismos. En los bebés y niños pequeños esta puede ser ocasionada por el virus sincitial respiratorio y el estreptococo del grupo B. Los bebés más grandes o niños pequeños podrían contraer neumonía como resultado de otras infecciones bacterianas...
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¿Por qué debemos vacunarnos?

¿Por qué debemos vacunarnos?
Tras largos meses de incertidumbre con la situación acerca de la pandemia causada por el virus la Covid-19 y tras las millones de muertes y personas que están infectadas con el virus, vemos como las vacunas desarrolladas en diversos consorcios farmacéuticos y laboratorios alrededor del mundo empiezan a estar en óptimas condiciones para ser distribu...
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Consulta Externa Institucional de Neumología

neumologia
El servicio de Neumología tiene como objetivo ofrecer la atención integral para la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades respiratorias. Ofrecemos atención al paciente respiratorio agudo y crónico en el área de consulta externa, pruebas diagnósticas y hospitalización. Para ello la Clínica El Rosario - Sede Tesoro, cuenta con prof...
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¡Mamá: Se me va a salir el corazón!

¡Mamá: Se me va a salir el corazón!
¡Siento el corazón raro! , ¡Tengo acelerado el pecho!, ¡Mi corazón está muy rápido!, ¡Se me va a salir el corazón mamá!. ¿Le suenan familiares estas quejas por parte de sus hijos? No es razón para preocuparse; las palpitaciones o eventos de aceleración del corazón son frecuentes en los niños y adolescentes, no son peligrosas, pero sí requieren una ...
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Nuestros servicios cardiovasculares

Nuestros servicios cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares por lo general son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, ocasionados en el mayor de los casos por alta presión arterial, diabetes, colesterol alterado y tabaquismo. Prevenir y detectar estos síntomas es indispensable para tener una mejor calidad de vida, por esta razón en la Clínica ...
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¿Qué es una Unidad de Dolor Torácico?

¿Qué es una Unidad de Dolor Torácico?
El manejo de los pacientes que acuden a los servicios de urgencias con un dolor torácico indicativo de enfermedad coronaria aguda plantea un importante problema para el equipo de salud por diversas razones. La primera es su magnitud: el dolor torácico es uno de los motivos de consulta más frecuentes, representa entre el 5 y el 20% de los pacientes ...
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Mitos y realidades sobre los edulcorantes

Mitos y realidades sobre los edulcorantes
Los edulcorantes artificiales son sustancias que se agregan a los alimentos para proporcionarles un sabor dulce, sin embargo, no aportan energía. Estos han ganado espacio como herramientas de la dieta, ya que, proporcionan el sabor dulce del azúcar, pero sin el aporte calórico de esta, por lo tanto pueden ayudar a bajar de peso y a la adhesión...
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DIFICULTADES EMOCIONALES EN LOS NIÑOS

DIFICULTADES EMOCIONALES EN LOS NIÑOS
Cuando hablamos de esta problemática en los niños, nos referimos a cambios de estado de ánimo repentinos o inusuales, los cuales afectan su adaptación con su entorno social. Este tipo de situaciones que pueden afectar las emociones logran verse reflejadas en crisis familiares, enfermedades graves, ausencia de los padres, divorcios, cambios drá...
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Recomendaciones para las celebraciones decembrinas en pandemia

Recomendaciones para las celebraciones decembrinas en pandemia
Diciembre trae consigo una serie de celebraciones tradicionales que son infaltables, es la época más especial del año en la cual familiares, amigos y allegados se reúnen para compartir y disfrutar de momentos de amor y felicidad, no obstante, con la llegada de la Covid- 19 las cosas han cambiado radicalmente, ahora nuestras actividades diarias y ce...
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¿Cómo alimentarnos sin excesos en Navidad?

¿Cómo alimentarnos sin excesos en Navidad?
La celebración de las navidades se asocia tradicionalmente a reuniones familiares y fiestas donde solemos comer alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y calorías. Como es sabido el consumo de alimentos en grandes cantidades provoca, además de la temida ganancia de peso, un sobreesfuerzo del aparato digestivo, que puede suponer secuelas, com...
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La higiene de manos, un hábito saludable

La higiene de manos, un hábito saludable
Gracias a nuestras manos podemos sentir, tocar y acariciar; ellas nos permiten crear un sano vínculo con los otros, pero si no practicamos una adecuada higiene de manos corremos el riesgo de enfermarnos o enfermar a los demás ya que, se constituyen en una de las principales vías de transmisión de microorganismos nocivos para la salud. Según datos d...
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